本报讯【记者孙镇】近日，市总工会联合天水市心理咨询师协会启动疫情期间职工线上心理健康服务活动。

活动中，围绕疫情防控期间职工心理健康问题，开展情绪减压、心理调节、情绪管理等线上心理课程；结合《家庭教育促进法》开展家庭教育系列线上心理知识讲座；组织多位具有相关资质的心理咨询师通过免费线上心理咨询进行一对一电话心理援助服务。

国家二级心理咨询师、天水心理咨询师协会会员、天水市第一人民医院心理门诊中级心理治疗师赵宏伊参加了心理健康服务活动。他告诉记者：“面对疫情，我们要相信科学，做好自我防护。不恐慌、不信谣、不传谣，避免焦虑，坚定信心，保持正确心态，保持正常生活秩序。”他建议，广大市民在疫情期间做到自我调节情绪，加强运动，以积极的心态面对生活。

每次疫情来袭，为了提高群众的自我心理防护能力，平稳度过疫情，天水市总工会携手天水心理咨询师协会，组织开展志愿服务活动。通过多种方式对职工群众进行心理疏导和精神抚慰，提升心理健康水平，为职工群众身心健康保驾护航。