新天水记者余碧波 陈少娟

随着寒假的即将结束，新学期的到来，不少家长趁着假期的最后一段时间，带着孩子前往眼科医院看眼睛、查视力，为迎接新学期的到来做准备。

2月2日上午，记者在秦州区眼科医院看到门诊已经早早排起了长队，不少家长带着孩子在诊区候诊，等待着验光检查。

“整个假期，孩子都在和手机、电视、电脑等电子产品打交道，眼睛基本上就没休息过，趁现在还没开学，带孩子来查查视力。”市民周静宜告诉记者，她的女儿今年11岁上小学五年级，假期几乎每天都在家里，白天做作业、看电视、玩手机。晚上不让看电视，就趴在沙发上或躺到床上还看书。整个假期，眼睛就一直没有离开过电子产品。前几天她发现女儿看东西总是眯着眼，今天赶紧带她来这里检查检查。

市民李涛也带着10岁的儿子一大早就在诊室外候诊。他说：“孩子寒假在家电子产品看多了，再加上写作业坐姿不端正，这两天总说自己看东西有点模糊，就赶紧趁着开学前来检查一下视力。”

经过医生详细检查，李先生的女儿确诊了近视。“好在现在只有70度，不太影响学习和日常生活，往后一定要帮她养成良好的用眼习惯，定期来医院进行复查。”

“每年我都要带两个孙子来检查视力，前几天刚刚检查过，今天来做个复查。现在近视的孩子太多了，真是不敢大意。”市民余先生说……

秦州区眼科医院一医生介绍，按照以往的情况看，一般开学前一周及开学后一到两周内，门诊会迎来一个就诊小高峰。“每年这个时候，门诊日均量都会增大，其中近视的孩子占了八九成，年龄大的有十四五岁，年龄小的只有三四岁。”

该医生告诉记者，来门诊检查近视的孩子占绝大部分，还有一部分是患有斜视、弱视等小儿眼病的孩子，主要集中在门诊和视光配镜。假期中不健康的用眼习惯、不合理的饮食和缺乏户外运动等，都是孩子视力出现大幅度下降的因素。“6至12岁，正是孩子迅速成长发育期，处于这个阶段的孩子眼球组织比较娇嫩脆弱，属于很容易近视和涨度数的时期。”

那么如何做到用眼健康呢？该医生说，保护视力，必须养成良好的用眼习惯，平时尽量做到看书写字光线要充足；避免长时间读写或看书看电视玩电脑，让孩子多参加户外活动、远眺风景；加强体育锻炼，尤其是球类运动，如打羽毛球、篮球、排球等。此外，还要每学期对孩子进行一次常规的眼部检查很有必要。平时如果发现孩子眯眼、视物模糊、喜欢近距离看东西，家长要及时带孩子到医院进行检查，发现问题尽早解决。有些孩子是100度以下的假性近视，若及时采取科学有效的矫正措施，可使视力恢复到正常，避免发展成真性近视。而已经是真性近视的学生，要及时佩戴眼镜，以免近视度数增加。