新天水讯【记者马海林】为提升广大妇女心理自我调适能力，引导女性树立积极健康的心态，3月7日，秦州区中城街道办伊民巷社区新时代文明实践站联合心理咨询协会开展了“关爱女性心理健康”专题讲座。

讲座特邀心理协会王小远老师以“心理健康与压力应对”为题，通过图片、压力测试题引导女性，在面对工作和家庭双重角色带来的压力时学会正确地调解心理情绪，促进个人心理健康和家庭和谐。老师的授课深入浅出、风趣幽默，用简单的话语让大家更直观地了解并识别自己的情绪、管理自己的情绪。

通过此次讲座，引导广大妇女树立正确的心理健康观念，养成良好的生活、工作习惯，更好地运用心理学方法减压增力，以阳光的心态、充沛的精力投入到工作、生活中，不断提高自我认知、自我调节、自我完善的能力。