新天水讯【通讯员赵雅琪】近日，秦州区天水郡街道邀请天水市第三人民医院心理科医生到街道开展题为“心理健康与调适”心理健康教育科普知识讲座。 

讲座中，医生为现场人员讲解心理健康的重要性，以及情绪管理方式、心理调适的类型、压力应对措施、家庭亲子关系处理的方法等内容，耐心回答干部对于心理健康等方面的各项疑惑，为遇到烦恼的人员提供心理咨询和性格测试，让大家重新审视自己，缓解了心理压力。同时，针对目前学生群体，分析了当前学生普遍学习压力大的原因，阐述了焦虑和抑郁是如何形成的，分享了一些化解问题的实用好办法。 

通过此次讲座，为街道社区干部和人大代表的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，让职工们在轻松的氛围中懂得了解决生活中、工作中各种问题的重要性，引导大家了解自己、接纳自己，灵活应对各种困难，正确进行心理调节，排解心理压力，保持健康心态，营造美满、和谐的幸福生活。